Angebot

Erfahre hier mehr über das Angebot und meine Schwerpunktthemen. Ich biete die Sitzungen auf Schweizerdeutsch, Deutsch und Englisch an.

Karriere und Berufliche Entwicklung

Du möchtest deine Stärken im Beruf voll ausschöpfen oder suchst nach einer Herausforderung? Kennst du das diffuse Gefühl von Unzufriedenheit beim Job ohne genau zu wissen, was du ändern oder wohin du dich entwickeln möchtest? Nicht immer fällt es einem leicht zu wissen, was einem wirklich Freude bereitet und wie wir das mit unserem beruflichen Alltag verbinden können.

In einer gezielten Standortbestimmung finden wir genau das heraus. Ich unterstütze dich mehr Klarheit zu finden sowie in der Formulierung von deinen Entwicklungszielen. Ausserdem begleite ich dich, deine nächsten Schritte anzugehen.

persönliches wachstum

Jeder Mensch verfügt über eine einzigartige Kombination aus Persönlichkeit, Fähigkeiten und Stärken. Und nicht immer sind wir uns diesem Potenzial vollumfänglich bewusst.

Im Coaching setzen wir uns mit dir und deinen Stärken auseinander. Wir arbeiten daran, deine persönlichen Stolpersteine zu erkennen und somit Schritt für Schritt dein volles Potenzial zu entfalten. Dabei fokussieren wir darauf, dass du dich selber besser kennen lernst, und verstehst, was dir im Leben wichtig ist. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit finden.

Mentale Gesundheit und psychologische beratung

Fühlst du dich oft belastet, gestresst, mental erschöpft oder haderst mit alltäglichen Situationen? Viele kennen das Gefühl das Gedankenkarussell nicht abschalten zu können, nicht mehr zur Ruhe zu kommen und immer wieder am selben Punkt zu landen, ohne weiterzukommen. Unterschiedliche Lebensumstände wie Beziehungskonflikte, angeeignete Muster, Arbeitsplatzverlust und vieles Mehr können uns in eine Krise führen.

In unseren Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen, damit du sie verstehst und verändern kannst. Dabei erarbeiten wir Strategien und aktivieren deine Kompetenzen, um mit deinen persönlichen Herausforderungen umzugehen.